こんにちは！
本厚木店です！
みなさん！
この時期は気分が落ち込みやすいみたいです！
季節の変わり目、寒暖差、花粉などによる身体的なストレスや
新生活、環境の変化による不安などの精神的なストレスで
やられちゃいがちなんですって！
みなさん！
肩の力を抜いて程よくサボりましょう！
逃げることは恥ずかしいことではありません！
休むことは悪ではありません！
真面目で頑張り過ぎちゃう人ほど
休むことを恐れて身心を酷使しがちです！
でも何より大事なのは自分自身の健康です！
身体が財産ですよ！
健康であることがどんなに尊く素晴らしいことか
普通に生きてると忘れちゃいがちです！
ストイックに頑張ることはかっこいいですし
素晴らしいと思います！
でも！
無理はしないでください！
もう少し自分に甘くなっても大丈夫です！
気分が揺らぎやすいこの季節は特に
自分を追い詰めるのはやめて
優しくしてあげてください！
こうしなきゃ
こうであるべき
そんなものありません！
辛かったら無理しないで！
休むことに罪悪感を抱き必要はありませんからね！
……..これクラウドナインのスタッフブログだよね？？
となっている方も居るかもしれませんが
はいそうです！！！
いつもご利用いただいている皆さまには
いつまでも元気でいてほしいので
ここで一度書かせて頂きました！！！
もちろん頑張ることを否定している訳ではありません！
ただキャパオーバーになる前に休んでくださいねということです！
身体が壊れてからでは遅いですからね
みなさまどうかご自愛ください♡
そして今後ともクラウドナインスタジオを
よろしくお願いいたします！
ではでは！
