横浜北口店です！
雨ってなんでこんなに眠いんだろう、、、
気圧で自律神経が乱れるとは聞いた事あるけど
実際調べたことないなと思って調べてみました！
その前にこちら
↑要チェックです！
では話を戻しまして
やる気も起きない
眠い
この連鎖で仕事に手がつかないのではないでしょうか。
現在僕はそうです。
雨の日は気圧が低くなるから副交感神経が活性化する
なので
体が休息モードになり自ずと睡魔が生じてしまうそうです！
（交感神経から副交感神経に体がシフトしてしまう）
じゃあ仕方ないかって自分に言い聞かせようと思いましたがそうはいかんよね、、仕事なので笑
手っ取り早い対処法は適度に汗をかいて交感神経を刺激するのが1番良いみたいですね！
冬は難しいですが、、
そもそも自律神経が乱れてるとより影響を受けやすいみたい。
毎日何時間睡眠するとか出来なすぎてそもそも乱れまくりなので改善したいなぁぁ
交感神経と副交感神経を強制的に切り替えられるサウナが1番良いみたいですね！
とりあえずサウナ行ってきます
